サウナハットって本当に必要？
サウナハットと、サウナの相性の話
こんにちは。
神奈川県海老名市の**プライベートサウナ・よもぎ蒸しサロン「サウナスポットエビナ」**です。
最近、
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サウナハットをかぶっている人が増えた
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源商店のサウナハットタオルが気になる
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初心者だけど、かぶった方がいいのか分からない
という声をよく聞きます。
今日は、
**「そもそもサウナハットって何にいいの？」**という基本と、
当店で取り扱っている源商店のサウナハットタオルの特徴について、
海老名・綾瀬・大和エリアの個室サウナ目線でまとめてみます。
サウナハットの主な役割
サウナハットには、ざっくり言うとこんな役割があります。
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頭と髪を熱から守る
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顔まわり・耳のヒリヒリをやわらげる
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のぼせすぎを防ぎ、サウナ時間を安定させる
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「自分の時間」に集中しやすくなる
1. 頭と髪を熱から守る
サウナ室は、上にいくほど温度が高くなります。
その一番熱いゾーンにあるのが「頭」。
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髪がパサつきやすい
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頭皮がヒリヒリする
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熱がつらくてサウナに長くいられない
そんな人には、サウナハットが
**「熱から頭を守るヘルメット」**みたいな役割をしてくれます。
ロウリュやアウフグースのときは特に違いが出やすいです。
2. 顔まわり・耳のヒリヒリをやわらげる
高温サウナで最初に「痛い」「熱い」と感じやすいのは、
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耳
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おでこ
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頬
など、顔まわりの皮膚が薄い部分です。
深めのサウナハットをかぶると、
こうした部分に直接熱風が当たりにくくなり、
“刺すような熱さ”がマイルドになるのもメリット。
3. のぼせすぎを防ぎ、サウナ時間を安定させる
頭だけが先に熱くなると、
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ぼーっとする
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頭痛が出やすい
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気分が悪くなってしまう
といった「のぼせ」のリスクが上がります。
サウナハットで頭部を守ることで、
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体全体がじんわり温まる
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頭だけが先に限界になるのを防ぎやすい
＝自分のペースでサウナ時間をコントロールしやすくなる、というイメージです。
4. 「自分の世界」に入りやすくなる
サウナハットで視界が少しだけ狭くなることで、
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周りの目が気になりにくくなる
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自分の呼吸・鼓動・身体感覚に意識を向けやすくなる
といった、メンタル面のスイッチも入りやすくなります。
プライベートサウナとの相性はかなり良くて、
「今日はしっかり自分と向き合いたい」という日には特におすすめです。
源商店のサウナハットタオルってどんなもの？
ここで登場するのが、源商店の「サウナハットタオル」。
「タオルとサウナハットを合体させたら便利じゃない？」
という発想から生まれた、
1枚で何役もこなす多機能サウナアイテムです。
サウナハット＋マスク＋タオルが1枚に
源商店のサウナハットタオルは、
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サウナハットとしてかぶる
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顔や口元をカバーする“サウナマスク”のように使う
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普通のタオルとして体を拭く
という使い方がこれ1枚でできるようにデザインされています。
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ボタンやループを使って、いろいろな巻き方ができる
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頭をすっぽり覆う／口元まで隠す など、アレンジ自在
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サウナ・銭湯・旅先・キャンプなど、どこでも使いやすい
「荷物を増やしたくない」
「サウナハットとタオルを別々に持つのは面倒」
というタイプのサウナーには、かなり刺さるアイテムだと思います。
今治タオルブランド×抗菌防臭加工
サウナハットタオルは、
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今治タオルブランド認定
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綿100％で肌ざわりがやさしい
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抗菌防臭加工でニオイにも配慮
と、タオルとしての基本スペックがしっかり高いのもポイント。
だからこそ、
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サウナ前後に体を拭くタオル
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サウナハット代わり
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水風呂後に頭と顔を包んでクールダウン
など、サウナ時間のあらゆる場面で1枚あればなんとかなる便利さがあります。
海老名・綾瀬・大和エリアでの「サウナハット活用イメージ」
サウナスポットエビナのような完全貸切の個室サウナでは、
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サウナハット初心者でも、人目を気にせず試せる
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温度や座る位置を変えながら、「サウナハットあり／なし」の違いを体感できる
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のぼせやすい人も、道具を使いながら“ちょうどいい熱さ”を探せる
というメリットがあります。
特に、
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頭が熱くなりやすい
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髪や頭皮のダメージが気になる
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高めの温度も楽しみたいけど、のぼせるのが怖い
という方には、
**サウナハットは「攻めるため」ではなく「守るための相棒」**としてかなり心強いはずです。
源商店のサウナハットタオルのような、
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タオルとしてもちゃんと使える
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荷物にならない1枚もの
は、
海老名・綾瀬・大和エリアから仕事帰りにフラッとサウナに寄りたい人にもぴったりだと思います。
まとめ：サウナハットは“自分を守るための一枚”
サウナハットは、
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「長く入るためにムリするための道具」
ではなく、
「頭・髪・のぼせやすさを守りながら、
自分にとって心地いいサウナ時間を作るための道具」
です。
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頭だけカーッと熱くなりやすい人
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髪の傷みが気になる人
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これからサウナを習慣にしていきたい人
そんな方は、
源商店のサウナハットタオルのようなアイテムも上手に使いながら、
**「自分にとって無理のないサウナの楽しみ方」**を
見つけていってもらえたらうれしいです。
海老名・綾瀬・大和エリアで、
プライベートサウナ×サウナハットに興味がある方は、
サウナスポットエビナの個室サウナで、
ぜひ一度“サウナハットありのサウナ体験”を試してみてください。
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